iw.drome-portdeplaisance.com
מתכונים מסורתיים

לזניה טבעונית קרמית וגבינתית ללא גלוטן

לזניה טבעונית קרמית וגבינתית ללא גלוטן



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


לזניה היא אוכל הנוחות האולטימטיבי. זה שמנת, גביני ועמוס בטעם לבבי. אבל אם אתה רוצה להכין גרסה טבעונית ללא גלוטן, מה אתה עושה? אתה מקבל קישואים וטופו שיעזרו לך.

קישואים חתוכים דק הם מקום נהדר לאטריות. כשהם מומלחים, הלחות העודפת נמשכת החוצה, ומשאירה אתכם עם לזניה מוצקה בדיוק כמו גרסת האטריות. טופו מעוך, כשהוא מתובל נכון, טעמו דומה להפליא לריקוטה, אך עם פחות קלוריות ושומן באופן משמעותי. זה עומד בפני עצמו כנגד מתכונים מסורתיים ויהיה זהה לאורחי ארוחת הערב.

איך לעשות את זה

שלב 1

חממו את התנור ל -400 מעלות צלזיוס.

שלב 2

פורסים דק את הקישואים לאורך בעזרת מנדולינה. זורקים עם 1/2 כפית מלח כשר, ומניחים בצד במסננת להזעה.

שלב 3

בסיר גדול על אש בינונית-גבוהה מוסיפים את שמן הזית, השום, הפלפל, הבצל והפטריות. הקפיץ 5-10 דקות, או עד שהירקות רכים.

שלב 4

מסננים את הטופו ומועכים היטב בקערה גדולה. מערבבים פנימה את המיונז הטבעוני, השמרים התזונתיים, הפלפל, אבקת הבצל, האורגנו והבזיליקום. לְהַפְרִישׁ.

שלב 5

בתרסיס בישול מצופה תבנית זכוכית או קרמיקה בגודל 11X7 אינץ ', יוצקים 1.5 כוסות רוטב עגבניות. לאחר מכן בצע שכבות של קישואים, ירקות מבושלים, קישואים, טופו ריקוטה, קישואים, והרוטב שנותר. מפזרים על הגבינה הלא חלבית ואופים למשך 30 דקות. הניחו לשבת 5 דקות לפני החיתוך.


צפו בסרטון: לזניית חצילים ובשר עם רוטב בשמל טבעוני